Psicólogo Andrei Weber
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O Monge e o Psicólogo
Antes de ser psicólogo eu quase me tornei monge. E foi na minha preparação para isto que um professor budista de meditação, um lama, me sugeriu o caminho da psicologia. E por este motivo estou aqui hoje.
Aos 21 anos vivi uma experiência transformadora quando viajei para os Estados Unidos para estudar em um centro de treinamento para monges budistas tibetanos. Minha jornada pela mente humana iniciou a partir do meu interesse pela meditação e foi por meio de tal ferramenta que iniciei essa trajetória. Atuo como psicólogo há mais de 10 anos e desenvolvi uma metodologia própria de atendimento baseado na integração de abordagens reconhecidas cientificamente: a Autonomia Emocional.
"Bem-estar emocional consistente é o resultado de aprender a simplificar o seu funcionamento. Simplicidade é o ápice da sofisticação."
Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia de Aceitação e Compromisso e Terapia EMDR
Minha prática clínica é composta de 3 abordagens terapêuticas com as quais trabalho:
TCC
Terapia Cognitivo Comportamental
A maneira como reagimos a uma situação é mais determinante do que a situação em si. Através da TCC identificamos padrões de comportamento e crenças que estão na origem dos problemas e os modificamos de forma positiva. É considerada padrão ouro pela OMS para o tratamento dos principais transtornos mentais e emocionais.
ACT
Terapia de Aceitação e Compromisso
Busca o comprometimento com ações enriquecedoras baseadas em valores pessoais, bem como o desenvolvimento de habilidades para lidar com emoções perturbadoras. Indicada para transtornos de ansiedade e depressão.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Procedimento terapêutico para dessensibilizar e reprocessar lembranças perturbadoras. O terapeuta auxilia o paciente a ativar os seus processos naturais de reabilitação psíquica. Indicada para transtornos de estresse pós-traumático.
Metodologia Exclusiva de Atendimento Psicológico
Metodologia exclusiva e diferenciada desenvolvida ao longo de anos de prática clínica e baseada em abordagens reconhecidas cientificamente
Como terapeuta cognitivo comportamental, desenvolvi uma metodologia própria através da prática integrativa. A Autonomia Emocional trata de utilizar as abordagens e ferramentas mais avançadas da psicologia clínica de forma integrada com o objetivo de otimizar o tratamento psicológico. Trabalhamos o reconhecimento das emoções e do que causa sofrimento, o autocuidado, o preenchimento emocional, o ato de responsabilizar-se pelas suas emoções e também a aceitação das situações, identificando o que pode ser modificado pelo paciente, colocando-o como protagonista das mudanças da sua vida.
Atendimento Psicológico Online
Na experiência de atendimento online, é importante promover um encontro significativo, que crie e mantenha o vínculo e a confiança entre terapeuta e paciente.
Seja de forma online ou presencial, é fundamental sentir-se seguro para compartilhar suas emoções. Independente do que trouxe você até aqui, saiba que juntos iremos identificar, acolher e ressignificar o que você sente.
